бърза азиатска вечеря риба
Азиатски сейвок
0 29 114Обикновено • 20 мин. Мин
Бърз риболовен уок, който ви дава риба за вечеря с изцяло нов обрат в забързаното ежедневие.Ето как да го направите
- 1
Нарежете сайда на парчета.
- 2
Нарежете броколи, лук и моркови на равни парчета.
- 3
Сварете юфка според указанията на опаковката.
- 4
Загрейте масло в уок тиган. Разбъркайте рибата бързо, докато тя почти се сготви. Вземете рибата от уока и върху чиния и залейте със соев сос, рибен сос и сусам.
Съвети
За да сте сигурни, че тиганът остава топъл, е добра идея да не поставяте цялата риба в уока наведнъж, а да ритате рибите на завой.
- 5
Уок зеленчуците в малко олио.
- 6
Обърнете юфката заедно със зеленчуците, бобовите кълнове и кориандъра и подправете със сол и черен пипер. Сервирайте с рибата.