Булгур с пиле и спанак

бърза вечеря пиле

Булгур с пиле и спанак

0 40 89

Обикновено • 30 мин. Мин
Булгурът напомня на кускус, но е по-хранителен. Това вкусно ястие с пиле, спанак и маскарпоне трябва да се опита!

Ето как да го направите

  1. 1

    Сварете булгур, както е указано на опаковката.

    Съвети

    Сварете булгура в бульон за допълнителен вкус.

  2. 2

    Разтопете масло в тиган. Запържете пилешко, чушки и праз за 4-5 минути на средно силен огън. Подправете със сол, черен пипер и чесън. Включете спанака.

    Съвети

    Заменете пилето с нежно агнешко, свинско или телешко.

  3. 3

    Прецедете водата от булгура и добавете масло и доматено пюре. Разбъркайте булгура с вилица, докато стане пухкав, и сервирайте с пиле и зеленчуци. Носете лепенки от маскарпоне и сервирайте.

Съвети

Ако прекарате зле, можете да замените булгура с кускус.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here