обедна закуска
Извара лепенки
4 25 38Обикновено • 15 мин. Мин
Тези високо протеинови пластири с извара, банан и овесени ядки се правят бързо. Добър за закуска, обяд и лека закуска.Ето как да го направите
- 1
Поставете овесена каша, банан, извара и яйца в съд за печене и стартирайте плавно с електрическа ръчна бъркалка.
Съвети
Можете също така да пуснете сместа равномерно в кухненски робот с нож, ако искате по-гладка и по-гладка консистенция.
- 2
Загрейте тиган с малко масло и сложете лъжици тесто в тигана. Запържете питките за около. 2 минути, обърнете внимателно и гответе 2 минути от другата страна, докато резените станат златисти и добре готови.
Съвети
Ако искате по-малко мазнина, можете да изпържите питките без масло в тиган с незалепващо покритие.
- 3
Сервирайте филийките с конфитюр, извара и пресни плодове или друг топинг, ако желаете.