Уродлив шейк с морков

млечен шейк

Изроден шейк с морков

0 3 5

Обикновено • 60 мин. Мин
По-здравословен вариант на популярния фрик шейк, приготвен с домашно приготвен сладолед от кисело мляко и гарниран с плодове и зеленчуци.

Ето как да го направите

Сладолед от кисело мляко с морков и портокал

  1. 1

    Направете първо сладолед с кисело мляко. Пуснете замразения банан, киселото мляко, фино настъргания морков, портокаловия сок и фино настърганата портокалова кора до кремообразен сладолед в кухненски робот с острие на нож. Замразете за поне 1 час.

Изроден шейк с морков

  1. 2

    Смесете мляко, сок от моркови и банан в блендер до получаване на гладка и гъста смес. Чувствайте се свободни да шофирате в леда, ако искате по-дебел шейк.

  2. 3

    Разделете на чаши за сервиране, залейте със сладолед от кисело мляко и гарнирайте с плодове и зеленчуци на шишчета. Поставете малко допълнително настърган морков върху ледената топка.

    Съвети

    Можете сами да замразите презрелите банани, така че винаги да имате на разположение и да избягвате да хвърляте банани, които никой не яде. Обелете тиква, настържете го и го нарежете на филийки. Поставете филийките в порционни торбички и ги поставете във фризера.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here