Овесените ядки стават още по-здравословни и по-пълни с топинг от ябълка, захарен грах и извара.
Вижте още вълнуващи рецепти за каши тук.
под 20 минути единично Цял екран Съставки Процедура Затворете цял екранПриближаване
- Измийте захарния грах и ябълките, нарежете ги на тънки филийки и ги сложете в ледена вода, докато кашата се свари и е готова за сервиране..
- Сварете овесена каша и мляко при разбъркване и оставете да къкри за около. 3 минути.
- Подправете със сол и прясно смлян пипер.
- Разделете кашата в купички и отгоре извара, захарен грах и ябълки.
Съвети на диетолога Знаете ли, че изварата придава на кашата леко кисел аромат и съдържа много протеини и ниско съдържание на мазнини ?
Вижте още вълнуващи рецепти за каши тук.
