• Съставки
• Ето как да го направите

азиатски обяд аксесоари за вечеря вегетариански

Vegetarwok

8 38 370

Обикновено • 20 мин. Мин

Вкусен и лек зеленчуков уок може да се сервира такъв, какъвто е, или като придружител на месни и рибни ястия.

Ето как да го направите

1. 1

   Нарежете китайско зеле, морков, карфиол, броколи, чушки, захарен грах, минимуми, аспержи и червен лук на равни парчета.

2. 2

   Сварете юфка според указанията на опаковката.

3. 3

   Загрейте олио в уок тиган и добавете китайско зеле, морков, карфиол, броколи, чушки, захарен грах, минимуми, аспержи, червен лук и салата. Wok 2-3 минути. Добавете счукания чесън, соса терияки и сусам. Накрая се смесват кълновете боб и пресният кориандър. Сервирайте с юфка.

Съвети

Ако искате повече протеини в ястието, можете да поднесете пържени разбъркани пилешки парчета или САЛМА до него.